Причины ухудшения зрения.

Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается и острота зрения падает.

Однако регулярные поездки к офтальмологу могут помочь вам контролировать здоровье глаз.

Чтобы замедлить процесс старения, нужно регулярно есть продукты, содержащие витамин А, – морковь, молоко, мясо, рыбу, яйца.

Рекомендуется избегать мест с резкими перепадами давления, к примеру, парилка, сауна.

(Visited 2 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх