Նախաճաշը պարտադիր է առողջ լինելու համար: Իսկ նախաճաշից առաջ իդեալական տարբերակ է խմել մեկ բաժակ գոլ ջուր: Ճիշտ նախաճաշը պետք է ներառի` 1. Երկար ածխաջրեր, սպիտակուցներ, ճարպեր — եթե առավոտյան շիլա ուտելուց կես ժամ անց քաղց եք զգում, ապա կերեք…
Месяц: Апрель 2020
Առավոտյան աղոթք Գոհանում եմ Քեզանից, Ո՜վ Տեր իմ և Աստվա՛ծ իմ. Եվ օրհնում ու փառավորում Քո սուրբ անունը, Որ պահեցիր այս գիշեր Քո անարժան ու մեղավոր ծառային Բոլոր վտանգներից ու փորձություններից, Խաղաղությամբ հասցնելով Առավոտյան այս ժամին Եվ արժանացրիր Քո ծառային…
Խոյ: Օրը բարեհաջող է հատկապես այն Խոյերի համար, ովքեր կնվիրվեն աշխատանքին: Կարելի է մեծ հաջողությունների հասնել և ջանքերի դիմաց լիուլի վարձատրվել: Ուղևորությունները լավ կդասավորվեն, թեև նախատեսվածից ավելի շատ ժամանակ կխլեն: Հնարավոր են ընտանեկան վեճեր: Մտերիմները կքննադատեն ձեր եսասիրությունն ու կմեղադրեն…
«Որոշել ենք ևս մեկ միջոցառում իրականացնել»,- ֆեյսբուքյան ուղիղ եթերի ժամանակ հայտնեց ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը: Եթերի ընթացքում նա մանրամասնել է, թե ովքեր են նոր միջոցառման շահառումները. «Որոշել ենք, որ օգնենք նաև այն սպառողներին, ովքեր ունեն 10 հազարից մինչև 25 հազար…
Ավելորդ քաշը ներկայում ամենատարածված խնդիրներից մեկն է, որից ազատվելու համար մարդիկ դիմում են ամենատարբեր միջոցների օգնությանը։ Այն որպես կանոն ասոցացվում է սխալ սննդակարգի և նստակյաց կենսակերպի հետ, սակայն լինում են դեպքեր, երբ ավելորդ կիլոգրամների առկայությունը պայմանավորված է լինում առողջական որոշակի…
Շաքարի տագնապային ցուցանիշ արյան մեջ. Ինչպես հասկանալ, որ օրգանիզմը նշան է տալիս…….. Այսպիսով, հիպերգլիկեմիայի ընդհանուր նշանները բավականաչափ պարզ են հասկանալու համար: Բայց նրանցից ոմանք կարող են հայտնվել անմիջապես, հենց որ շաքարի մակարդակը բարձրանա, իսկ ոմանք իրենց ցույց կտան միայն մի…
«Իրազեկ քաղաքացիների միավորում» ՀԿ հիմնադիր, Հանրային խորհրդի անդամ Դանիել Իոաննիսյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է. «Էլեկտրաէներգիան չվճարած քաղաքացիների ցանկն ու իրենց հեռախոսի համարներն անձնական տվյալ են: Դրանք որևէ օրինական ճանապարհով չէին կարող հայտնվել Նիկոլ Փաշինյանի ձեռքում: Առերևույթ գործ ունենք ՓՌ-ի…
Կառավարությունն իր այսօրվա՝ ապրիլի 30-ին նիստում որոշում կայացրեց, որով ավելացրեց ՀՀ տարածքում 350 և ավելի կիլոմետր հեռավորությամբ արձակուրդի անցկացման վայր մեկնելու և վերադառնալու համար զինծառայողի տրանսպորտային ծախսերի համար զինծառայողներին տրվող փոխհատուցման չափերը: Պաշտպանության նախարար Դավիթ Տոնոյանը նշեց, որ այս որոշումը…
Երեկ վատ իմաստով ռեկորդային թիվ ենք ունեցել. 134 նոր դեպք: Այս մասին այսօր՝ ապրիլի 30-ին կառավարության նիստում հայտարարեց առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանը: «Դժբախտաբար ունեցել ենք երկու մահվան դեպք, մահվան դեպքերի թիվը հասել է 32-ի: Արհեստական շնչառական սարքերի վրա ունենք ընդամենը…
Փառք ու պատից ձեզ: Միշել Բենեթի մայրը վարակված էր Coronavirus-ով: Միշել Բենեթը երբեք չէր մտածել, որ կկարողանա հրաժեշտ տալ մորը նախքան մահանալը: «Չկարողանալով այնտեղ լինել և սեղմել իմ մոր ձեռքը, պատմել նրան այն բաների մասին, որ ես ուզում էի ասել…