Առավելությունները նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել
Այս պտուղը պարունակում է շատ վիտամիններ և հանքանյութեր:
Եվ դա զարմանալի չէ, քանի որ դիետայի ընթացքում այն նվազեցնում է ճարպաթթուների քանակը և դանդաղեցնում է ճարպային պաշարների պահպանումը: Պտուղը արագորեն ներծծվում է, նպաստում է լեղու սեկրեցիայի ավելացմանը, հյուսվածքներում նվազեցնում է հեղուկի պարունակությունը և վերացնում վնասակար միկրոօրգանիզմները:
Քաշը կորցնելուց բացի, բարելավվում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը :
Նռան քիմիական բաղադրությունը աներևակայելի արժեքավոր է մնում նրանց համար, ովքեր պայքարում են ավելորդ կիլոգրամներով:
Եթե վերցնում եք 200 գ քաշով մեծ նուռ, ապա դրա 80% -ը ջուր է, և այն պարունակում է նաև այդպիսի բաղադրիչներ. Վիտամիններ C, B6, B12, P, A, E, բետա-կարոտին; ճարպաթթուներ; մոնոսախարիդներ; օրգանական թթուներ; ամինաթթուներ; դիետիկ մանրաթել:
Բացի այդ, նուռը հետևյալ դրական ազդեցություն ունի մարմնի վրա. Ամրացնում է արյան անոթները և նրանցից հեռացնում վնասակար խոլեստերինը; բարենպաստ ազդեցություն արյան անոթների սրտի աշխատանքի վրա, թույլ է տալիս մարմնին արագ վերականգնվել լուրջ հիվանդությունից հետո;
նռան հյութը նորմալացնում է մարսողական համակարգը, ուստի այն կարելի է խմել ստամոքսային հիվանդությամբ, երիկամներում կոլիկով; անգինայի և ստոմատիտի դեպքում, կեղևից հեռացնելը թեթևացնում է ցավը, ամրացնում է մարմինը և արագացնում է բուժման գործընթացը;
արդյունավետ է լուծի և կոլիկի բուժման մեջ; կայունացնում է հորմոնալ հավասարակշռությունը, որի պատճառով նուռը կանանց համար կարևոր է սեռական կամ դաշտանադադարի հիվանդությունների համար. նվազեցնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը.
պտուղը բարձրացն ում է հեմոգլոբինը և արդյունավետ է սակավարյունության բուժման համար;
խմելով նռան հյութը կարող եք հաղթահարել VSD- ն և կարգավորել արյան ճնշումը:
