Սկեսուրս երբեք չի գցում ձվի կեղևը․․․ Կալցիումի գերազանց աղբյուր․․․․տեսանյութ

Սկեսուրս երբեք չի գցում ձվի կեղևը, հարցրեցի թե ինչու, հիմա ես ինքս եմ պահում այն․․․․

Ամեն օր աղբարկղ ինչ-որ բան ուղարկելով ՝ մարդը չի էլ մտածում այն ​​մասին, թե կարելի է դա օգտակար տնօրինել: Այն, ինչ աղբարկղի մեջ է մտնում, դեռևս կարող է օգտակար լինել:

Եթե ​​ոչ խոհանոցում, ապա առօրյա կյանքում:

Օրինակ ՝ ձվի կեղև:

Հինավուրց ժամանակներից հայտնի է, որ այն  անասունների կերակրման շատ օգտակար հավելանյութ է: Եղել են ժամանակներ, երբ ձվի կեղևները հավաքվել և չորացել են:

Ձվի կեղևի ամենակարևոր առավելությունն այն է, որ այն չափազանց օգտակար է մարդու մարմնի համար: Այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ կալցի, որն անհրաժեշտ է մարդու մարմնի համար երկաթ ներծծելու և ոսկրային հյուսվածքներ կազմելու համար:

Պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ վարվել կեղևի հետ, ձվածեղը պատրաստելուց և սպառելուց հետո:

Ինչ էլ որ լինի կճեպի կուտակման նպատակը: Անհրաժեշտ է այն մանրացված տեսքով հավաքել և պահպանել փոշու վիճակի:

Փոշին պետք է պատրաստել թարմ ձվերից:

Ինչպես փոշի պատրաստել․

Հում ձվերը պետք է լավ լվացվեն հոսող ջրի տակ: Կեղևը բովանդակությունից ազատելուց հետո այն պետք է կրկին լվացվի: Դրանից հետո ներքին կողմը պետք է մաքրվի այնտեղ թողնված թաղանթից և տեղադրվի եռացրած ջրի մեջ 5 րոպե:

Այսպիսով, կեղևը մաքրվում է: Այժմ այն ​​պետք է չորանա: Դրա համար կեղևը դրվում է անձեռոցիկի վրա և թողնում 2-3 ժամ:

Փոշին ստանալու ամենադյուրին ճանապարհը կեղևը սրճաղացով աղալն է: Եթե ​​նույն տարբերակը հնարավոր չէ, ապա այն կարող է մանրացնել հավանգով ավելի մեծ մասի: Կեղևը պատրաստ է :

Ինչպես օգտագործել

Փոշին կարելի է ավելացնել պատրաստված ուտեստների մեջ: Որպեսզի կալցիումը մարմնի կողմից ավելի լավ կլանվի, պատրաստված օրգանական հավելումը կարող է լուծարվել կիտրոնի հյութի մեջ: Այնուհետև ստացեք բարելավված սննդային հավելանյութ:

Ձվի փոշու առավելությունները

Փոշին օգտակար է բոլորի համար, ովքեր պետք է պաշտպանեն իրենց ատամները, ոսկորները, ողնաշարի ողերը, հանգստացնեն նյարդային համակարգը:

Այսպիսով, առանց նետելու այն, ինչ առաջին հայացքից աղբ է թվում, մարմինը կարող է մեծ օգուտ ստանալ:

Կալցիումը հանդիպում է շատ մթերքների մեջ: Բայց համարվում է, որ ձվի կալցիումը մարմնի հետ առավելագույն համատեղելի է, քանի որ կեղևը գրեթե նույնական է մարդու ատամների և ոսկորների հետ:

Կեղևի փոշու ընդունումը երեխաների համար արգելված չէ: Հղիությունը պլանավորող կանանց համար ծայրաստիճան օգտակար է մարմնում միկրոտարրերի պաշարները համալրելու համար:

նյութը պատրաստեց՝ TARM-LUR.RU կայքը

(Visited 1 083 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх