Սկեսուրս երբեք չի գցում ձվի կեղևը, հարցրեցի թե ինչու, հիմա ես ինքս եմ պահում այն․․․․
Ամեն օր աղբարկղ ինչ-որ բան ուղարկելով ՝ մարդը չի էլ մտածում այն մասին, թե կարելի է դա օգտակար տնօրինել: Այն, ինչ աղբարկղի մեջ է մտնում, դեռևս կարող է օգտակար լինել:
Եթե ոչ խոհանոցում, ապա առօրյա կյանքում:
Օրինակ ՝ ձվի կեղև:
Հինավուրց ժամանակներից հայտնի է, որ այն անասունների կերակրման շատ օգտակար հավելանյութ է: Եղել են ժամանակներ, երբ ձվի կեղևները հավաքվել և չորացել են:
Ձվի կեղևի ամենակարևոր առավելությունն այն է, որ այն չափազանց օգտակար է մարդու մարմնի համար: Այն պարունակում է հսկայական քանակությամբ կալցի, որն անհրաժեշտ է մարդու մարմնի համար երկաթ ներծծելու և ոսկրային հյուսվածքներ կազմելու համար:
Պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ վարվել կեղևի հետ, ձվածեղը պատրաստելուց և սպառելուց հետո:
Ինչ էլ որ լինի կճեպի կուտակման նպատակը: Անհրաժեշտ է այն մանրացված տեսքով հավաքել և պահպանել փոշու վիճակի:
Փոշին պետք է պատրաստել թարմ ձվերից:
Ինչպես փոշի պատրաստել․
Հում ձվերը պետք է լավ լվացվեն հոսող ջրի տակ: Կեղևը բովանդակությունից ազատելուց հետո այն պետք է կրկին լվացվի: Դրանից հետո ներքին կողմը պետք է մաքրվի այնտեղ թողնված թաղանթից և տեղադրվի եռացրած ջրի մեջ 5 րոպե:
Այսպիսով, կեղևը մաքրվում է: Այժմ այն պետք է չորանա: Դրա համար կեղևը դրվում է անձեռոցիկի վրա և թողնում 2-3 ժամ:
Փոշին ստանալու ամենադյուրին ճանապարհը կեղևը սրճաղացով աղալն է: Եթե նույն տարբերակը հնարավոր չէ, ապա այն կարող է մանրացնել հավանգով ավելի մեծ մասի: Կեղևը պատրաստ է :
Ինչպես օգտագործել
Փոշին կարելի է ավելացնել պատրաստված ուտեստների մեջ: Որպեսզի կալցիումը մարմնի կողմից ավելի լավ կլանվի, պատրաստված օրգանական հավելումը կարող է լուծարվել կիտրոնի հյութի մեջ: Այնուհետև ստացեք բարելավված սննդային հավելանյութ:
Ձվի փոշու առավելությունները
Փոշին օգտակար է բոլորի համար, ովքեր պետք է պաշտպանեն իրենց ատամները, ոսկորները, ողնաշարի ողերը, հանգստացնեն նյարդային համակարգը:
Այսպիսով, առանց նետելու այն, ինչ առաջին հայացքից աղբ է թվում, մարմինը կարող է մեծ օգուտ ստանալ:
Կալցիումը հանդիպում է շատ մթերքների մեջ: Բայց համարվում է, որ ձվի կալցիումը մարմնի հետ առավելագույն համատեղելի է, քանի որ կեղևը գրեթե նույնական է մարդու ատամների և ոսկորների հետ:
Կեղևի փոշու ընդունումը երեխաների համար արգելված չէ: Հղիությունը պլանավորող կանանց համար ծայրաստիճան օգտակար է մարմնում միկրոտարրերի պաշարները համալրելու համար:
նյութը պատրաստեց՝ TARM-LUR.RU կայքը
