Կարմիր սոխի զարմանահրաշ բուժիչ հատկություններ, որոնց մասին դուք չգիտեք․․․․․

Բարի օր սիրելի ընթերցողներ կպատմենք սոխի առողջության օգտակարության մասին:

Գիտնականները սոխից առողջության զարմանալի օգուտներ են հայտնաբերել:

Կարող է օգնել նվազեցնել ուռուցք առաջացնելու ռիսկը.

Բանջարեղեն  (որոնցից սխտորը և թարմ սոխը ամենատարածվածն են) կապված են ստամոքսի քաղցկեղի և գունային քաղցկեղի նվազեցման ռիսկի հետ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նրանք, ովքեր սպառում էին ամենից շատ սոխ բանջարեղենը, 22% -ով ավելի քիչ է հավանականությունը ստամոքսի քաղցկեղի:

Այս հզոր հակաքաղցկեղային հատկությունները կապված են սոխի և սխտորի մեջ պարունակվող ծծմբային միացությունների հետ, ինչպես նաև բարձր flavonoid հակաօքսիդիչներ:

Սոխը լի է Lukavin A- ով, որը մի բաղադրություն է, որը պարունակում է ծծումբ և հայտնի է, որ դանդաղեցնում է ուռուցքի զարգացումը, ինչպես նաև թոքերի և ձվարանների քաղցկեղի տարածումը:

Կարող է վերահսկել արյան շաքարը

Կարմիր սոխ ուտելը օգնում է իջեցնել արյան շաքարը:

Շաքարախտով տառապող մարդիկ կարող են վայելել սոխի օգտակար հատկությունները, քանի որ ապացուցված է, որ դրանց սպառումը օգնում է վերահսկել արյան շաքարը:

Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ 100 գրամ թարմ կարմիր սոխ օգտագործելը արյան շաքարը իջեցրեց ընդամենը չորս ժամվա ընթացքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սոխի մեջ պարունակվող քվարցետինը և ծծմբային միացությունները ունեն հակաբիետիկ հատկություններ:

Կվերցետինը նույնիսկ ցույց է տվել, որ վերահսկում է արյան շաքարը ՝ շփվելով լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, փոքր աղիքի, ոսկրային հյուսվածքի և կմախքի մկանների բջիջների հետ:

Սոխը օգնում է պայքարել վարակների դեմ

Հզոր հակաբակտերիալ հատկությունները առողջության մեկ այլ օգուտ են: Նրանք կարող են օգնել E. coli- ի, S. aureus- ի և Vibrio խոլերայի դեմ պայքարում:

Կորցետինի միացությունը ցույց է տվել, որ վնասում է E. coli և S. aureus բջջային պատերը: Դեղին սոխի կեղևից մեկուսացված քերցետինը նույնպես խանգարում է H. pylori- ի և MRSA- ի աճին:

Ինչ է MRSA- ն: Այս մանրէ, որը հայտնի է նաև որպես methicillin-դիմացկուն Staphylococcus aureus, դժվար է բուժել, քանի որ այն դիմացկուն է սովորական հակաբիոտիկների նկատմամբ:

Ինչ է H. pylori- ն: Helicobacter pylori- ի համար կարճ ՝ այս տեսակի մանրէները կարող են մտնել ձեր մարմին ՝ ձեր մարսողական տրակտում ապրելու համար: Ժամանակ առ ժամանակ կարող եք խոցեր առաջացնել ձեր ստամոքսի և վերին փոքր աղիքի մեջ:

Ի՞նչ է S. aureus- ը: Staphylococcus aureus- ը մանրէային պաթոգեն է, որը սովորաբար չի վարակում մարդու առողջ մաշկը, բայց կարող է լուրջ վարակների պատճառ դառնալ, եթե այն մտնում է արյան մեջ: Նրանք պատասխանատու են Staph վարակի համար:

Ինչ է խոլերա վիբրիոն: Բակտերիա, որի բնական բնակավայրը աղացած կամ աղի ջրի մեջ է: Հայտնի է խոլերա առաջացնելու համար, հիվանդություն, որը հանդիսանում է առողջության ընդհանուր ռիսկը զարգացող շատ երկրներում:

Կարող է օգնել բարելավել մարսողական համակարգը

Կարմիր սոխի առավելությունները ներառում են նրա հարստությունը պրեբիոտիկների և մանրաթելերի մեջ, երկու բաղադրիչ, որոնք կարևոր են առողջ մարսողական համակարգի համար:

Մասնավորապես, սոխը լի է ինսուլինով և ֆրուկտուլիգոսախարիդներով: Սրանք նախաբիոտիկներ են, որոնք օգնում են բարձրացնել աղիքներում օգտակար բակտերիաների քանակը ՝ բարելավելով իմունային գործառույթը:

Սոխը ուժեղացնում է ոսկրերի առողջությունը և խտությունը

Սոխը սպառումը կօգնի պահպանել ձեր ոսկորները:

Երբ մտածում ես, որ կաթն ու կաթնամթերքը ոսկրերը ուժեղացնելու միակ միջոցն են, սոխի այս նինջները իրենց ճանապարհը ջրում են ջրելու ձեր աչքերը ՝ սոխից առողջության ավելի մեծ օգուտ տալով:

նյութը պատրաստեց՝ TARM-LUR.RU կայքը

(Visited 63 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх