Մագնեզիումի պակասի 12 նշան, որոնք շատ կարևոր են և չի կարելի անտեսել

Մագնեզիումի պակասի տասներկու նշան, որոնք հաճախ անտեսվում են

Մագնեզիումը մարդու համար անհրաժեշտ հանքանյութ է և այն շատ սննդամթերքներում կա: Այն էական դեր է խաղում ԴՆԹ-ի արտադրության և վերականգնման գործում և աջակցում է ոսկորներին, նյարդերին և մկաններին: Բայց չնայած իր հստակ օգուտներին ՝ մագնեզիումը ամենուրեք չկա:

Դիտեք նաև՝

Ահա 12 նշան, որ ձեր մարմինը զգում է մագնեզիումի պակասություն.

1. Թուլություն

2. Մկանների ձգում կամ նոպաներ

3. Հաճախակի գլխացավեր

4. Անքնություն

5. Անկանոն սրտի բաբախում

6. Աղմուկի նկատմամբ զգայունության բարձրացում

7. Ցնցումներ
Նման դեպքերի հայտնվելը կարող է նշանակել, որ մագնեզիումի բացակայության պատճառով խանգարվում է նյարդային համակարգի աշխատանքը:

8. Ոսկորներում օգտակար հանքանյութերի ցածր մակարդակ

9. Փորկապություն

10. Արյան բարձր ճնշում

11. Շաքարային դիաբետ

12. Տրամադրության փոփոխություններ

(Visited 2 351 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх