Նռան բուժիչ ազդեցությունը օրգանիզմի վրա

Նուռը խթանում է սրտի առողջությունը

Ըստ բժիշկների, նռան մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները ամրացնում են արյան անոթների պատերը և նվազեցնում են «վատ» խոլեստերինի մակարդակը:

Նուռը կանխում է արթրոզի զարգացումը

Նռանը հարուստ է K վիտամինով, ինչը զգալի դեր է խաղում ոսկրերի և կապի հյուսվածքների նյութափոխանակության գործընթացում:

Նուռը ամրացնում է ատամները

Նուռը պաշտպանում է քաղցկեղից

Նուռն ուժեղացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը

100 գրամ նուռը պարունակում է վիտամին C- ի ամենօրյա արժեքի 21%, ինչպես արդեն նշվեց, այն ունի ուժեղ հակաբակտերիալ հատկություններ:

Համարվում է, որ մեկ նռան քառորդը ուտելը հաճախակի կերպով բավարար է իմունային համակարգը ամրապնդելու համար:

Նուռը բարելավում է մարսողությունը

Բացի այդ, նռան հյութը խթանում է ախորժակը և հիանալի հանգստացնում է ծարավը:

(Visited 23 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх