Հիվանդ լյարդի դեպքում ահա թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք

Հիվանդ լյարդի դեպքում ահա թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք
Հետևյալ ախտանիշները ցույց են տալիս լյարդի հիվանդության առկայությունը.

Գունատ, սպիտակ կամ դեղին եղունգներ

Մարմնի տարբեր վայրերում կապտուկներ

Աչքերի շուրջ մաշկի դեղնություն

Որովայնի ցավ

Ոտքերի և կոճերի այտուցվածություն

Քոր մաշկին

Սև գույնի մեզ

Քրոնիկ հոգնածության զգացողություն

Սրտխառնոց կամ փսխում

Ախորժակի կորուստ

Եթե ​​նկատում եք վերը նշված ախտանիշներից մեկ կամ մի քանիսը, նախ պետք է մաքրեք ձեր լյարդը ՝ փոխելով ձեր սննդակարգը:
Կենտրոնացեք ավելի առողջ սնունդ ուտելու վրա, ինչպիսիք են մրգերն ու բանջարեղենը:

Դադարեք սպառել բոլոր տեսակի զտված շաքարավազները, ներառյալ սպիտակ, շագանակագույն, ճակնդեղի և եղևնիների շաքարը

Եղեք տեղեկացված և եղեք առողջ

(Visited 10 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх