Ճաքճքած կրունկների բուժման և ոտքերի մաշկի խնամքի պարզ կանոններ, որոնք կօգնեն գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին

Կրունկների ճաքերը հայտնվում են մաշկի չափից շատ չորության պատճառով, փակ կոշիկ հագնելուց հետո, որոշ քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում: Տհաճ խնդիրը ոչ միայն ցավոտ զգացողություններ է առաջացնում քայլելիս, այլև բորբոքումների պատճառ է դառնում վարակի ներթափանցման ժամանակ:

Դիտեք նա

Կրունկների մաշկը խոցելի է դառնում ամռանը բաց կոշիկ հագնելիս, վիտամինների և միկրոտարրերի սնուցման բացակայության դեպքում: Հաճախ ճաքեր են առաջանում ավելացած չորության, գիրության, շաքարային դիաբետի հետ կապված: Հետևաբար, ոտքերը պահանջում են պատշաճ խնամք, սննդարար նյութերի և խոնավեցնող միջոցների օգտագործում, սննդակարգի ուղղում:

Կոսմետիկ ընթացակարգեր` կրունկների ճաքերը վերացնելու համար․

Ոտքերի մաշկը ենթարկվում է մեծ սթրեսի՝ շփվելով տարբեր մակերեսների հետ: Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում շաբաթական մեկ անգամ մերսել՝ օգտագործելով բնական պեմզա կամ հատուկ պատյաններ: Դրանք ունեն հղկման մի քանի աստիճան, որոնք ընտրվում են՝ կախված ոտքի վիճակից:

Դուք կարող եք պատրաստել կրունկների սկրաբը.

Լուծեք խմորի սոդան ջրի մեջ, թրջեք ոտքերը,
Մի քիչ հեղուկ օճառ խառնեք ծովի աղի հետ,
Քսեք մերսման շարժումներով կրունկների և ոտքերի վրա,
Լվացեք տաք ջրով:

Ճաղքերի դեպքում կարող եք օգտագործել թեյի ծառի յուղ, էվկալիպտի, եղևնու` հակասեպտիկ ազդեցությամբ: Երիցուկի, կաղնու կեղևի և եղինջի եփուկն օգնում է մաշկը նրբացնել. այն պատրաստվում է 1 գդալ հումքի դիմաց 1 լիտր եռացրած ջուր, ավելացվում է ոտքի լոգանքներին և կիրառվում է կոմպրես տեսքով:

Ինչպես ազատվել ճաքճքած կրունկներից․

Պրոցեդուրայից հետո ցավոտ վերքերը բուժվում են ջրածնի պերօքսիդով. այն ամրացնում է վնասված հատվածները, պաշտպանում վարակից: Բուժումը կրկնվում է շաբաթական առնվազն 1 անգամ:

Ճիշտ սնուցում ճաքած կրունկների համար․

Սահմանափակումներով խիստ դիետայի դեպքում վնասվածքի պատճառը A, E. վիտամինների պակասն է: Դրանք պատասխանատու են մաշկի վերականգնման և փափկության համար և օգնում են պահպանել առաձգականությունը: Եթե ճաքեր հայտնվեն, ավելացրեք Ձեր ամենօրյա սննդակարգին.

Յուղոտ ծովային ձուկ,
Ծովամթերք,
Ձիթապտղի, գետնանուշի, կտավատի յուղ,
Ցանկացած ընկույզ,
Հատիկներ,

լոլիկ:
Նվազեցրեք շաքարի քանակը. գլյուկոզայի պարունակության բարձրացման դեպքում էպիդերմիսը չորանում է, ջրազրկվում, և առաջանում է կլեպ: Խորը ճաքճքած կրունկների դեպքում կարող եք օգտագործել սննդային հավելում՝ հարստացված Օմեգա -3 ամինաթթվով: Քաղցր աղանդերի փոխարեն պատրաստեք ընկույզից, պնդուկից, արևածաղկի սերմերից համեղ խորտիկներ:

(Visited 38 times, 1 visits today)

sirartsir

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх